Quels sont les sports à réaliser en pleine nature ?
Au lieu de se contenter du yoga ou encore du sport en salle, il est préférable de sortir des sentiers battus et s’aventurer dans la nature pour transpirer. Les sports en pleine nature ont de plus en plus la cote et cela est notamment dû à leur caractère si particulier et à la variété disponible. Alors, pour quel sport pleine nature opter ?
Le vélo et ses dérivés
Pour découvrir d’autres horizons pendant la pratique du sport, le vélo fait partie des activités à privilégier. En effet, le cyclisme est idéal pour se balader dans la nature et contempler d’autres paysages. Il permet de travailler le corps efficacement tout en profitant de l’atmosphère agréable que diffuse la nature. Les personnes à la recherche de plus de sensation peuvent par exemple faire du canyoning avec Julien Irilli, pour une expérience exceptionnelle.
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Plus intéressant encore avec le vélo, c’est le fait qu’il présente plusieurs dérivés. En effet, le sportif peut opter pour le cross, le VTT, le cani-vélo ou peut faire tout simplement du cyclisme classique. Le vélo est un sport très accessible en termes de difficulté, il est praticable par petits et grands, seul ou à plusieurs.
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La marche et les randonnées
Il est impossible de parler de sports en pleine nature sans évoquer la marche. Cette activité a notamment l’avantage d’être pratiquée en tout lieu et demande surtout peu de matériels et accessoires. Dans la catégorie des sports de marche, nous pouvons évoquer le marathon, le trail, la course à pied, la randonnée, le cani-cross ou encore la marche nordique.
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Le plus souvent, il est juste nécessaire de s’équiper de chaussures adéquates, de vêtements confortables et c’est parti. Les vêtements près du corps et courts sont par exemple parfaits pour les sports de vitesse et de running. Pour la marche nordique, des combinaisons chaudes et résistantes seront nécessaires.
Les sports d’hiver
En hiver, nombreux sont les sports qui se pratiquent en pleine nature. Ils varient en fonction de l’endroit, du relief et se comptent par dizaines. En effet, les amoureux des sports d’hiver ont le choix entre le snowboard, le ski de fond ou de piste, l’alpinisme ou encore la luge.
Ces sports d’hiver nécessitent cependant un peu plus d’équipements que les autres sports. Il faudra de base disposer de vêtements et de sous-vêtements thermiques, de gants, de chaussettes, de lunettes ou même d’un casque. Ensuite, une veste de ski, un pantalon, des boots de neige, des chaussures pour ski ou snowboard seront nécessaires.
Les sports nautiques et aquatiques
Les sports en pleine nature, c’est aussi ceux qui se pratiquent dans les eaux. De même que les autres sports, il est possible de choisir entre plusieurs sports nautiques. En effet, les sportifs peuvent opter pour la natation, le rafting, le catamaran, la voile, le kayak ou encore le surf. Le ski nautique, le wakeboard, le paddle, le canoë et le jetski sont aussi des pratiques très intéressantes.